iloveoboy

Alskar dig Erik! <3


<3

Godmorgon!

Imorse ringde klockan 4am. Javlar va trott jag var. Men det var bara till att stiga upp. 5.15am gick jag hemifran, kolsvart ute och knappt gatulysen....for 6am skulle jag traffa min client for forsta gangen och gora en screening. Men javlar va vart det var att ga upp imorse!!! Hon var hur go och snall som helst. Vi pratade i massor och screeningen gick verkligen toppen :D Och hon tycker om mina asikter angaende traning, mat och halsa. Sa nu kanns det toppen. Jag gjorde massa tester, kollade hallning, flexibilitet m.m. Hur roligt som helst. Min egna egna egna client. Vi ska ses pa gymet imorgon bitti vid 8am for att ha forsta session. Och sen ska vi ha 2-3 sessions i veckan fram tills jag aker hem. Nu javlar gar det bra :D WIHOOOOO!!!!

Efterat gick jag igenom lite material som jag skulle kunna jobba med, loggade in min client i systemet och fixade lite. Nu sitter jag i Flex och soker lite jobb. Ska aven lasa pa massa om traning och om kost da hon ar vegitarian och jag maste hjalpa henne med hur hon ska fa i sig allt de viktiga. Men de ska bli toppen de har :)

Ska ga och kopa mig morgonfika i cafeterian och sen borja :) Har inte lektion for en 12.30, da vi ska satta upp for Older Adults trainingen som borjar 13.30. Min egna Older Adults client ska jag ju fa traffa for forsta gangen idag. Jaklar sa kul de kommer bli och vi ska trana :) Och efter de ar det Pilates. Detta ar fan en bra dag! De har jag bestamt!!!!!!!!!


Postural problems.





Sahar sitter de flesta personer hela dagarna. INTE BRA!!!

Nu blir det morgonfika!!!

Kisses from the aussie girl! <3

Tiden rullar pa har nere i Australien. Det ar svinkallt och regnar mest. Har haft 11 dagar lov over pask vilket var riktigt skon och behovligt! Slappade mest, shoppade, solade en del och bara lalade runt. Nu ar jag tillbaka i skolan. Det ar segt. Forsoker motivera mig sjalv, for det ar bara 7 veckor tills jag ar hemma i Sverige igen. Exakt 7 veckor idag. Och javlar vad jag langtar.

Ar dock massor att hinna med innan dess. Sjukligt javla mycket i skolan men pa nat satt ska de banne mig ga!!!! Om 7 ynka veckor star jag som fardigutbildad PT och dessutom pa svensk mark!!!

Imorgon ar det fredag, och vi hade kort skolvecka vilket var skont. Ska dock upp 4am for att vara pa skolans gym 6am for att mota min client for forsta gangen och gora en screening. Hoppas verkligen de gar bra. Sen borjar jag inte for ens 12.30 igen, sa blir till att plugga oh ata dar emellan. Sen ska ajg trana Older Adults, aldre manniskor i en clinic som vi ska ha i 5 veckor nu. Och direkt efter de Pilates kursen. En lang dag men valdigt rolig hoppas jag. Sen kommer jag vara dod, sa da ar det mycket passande med helg. Slappa och plugga. Och forhoppningsvis hinna prata en del med Alskling! <3 Fan va jag saknar dig. Ar sa himla svart att hitta tiden till att prata. 8 timmars tidsskillnad, jobb och skola och sjukligt langt i avstand mellan oss. Men bara 7 vekor kvar. 49 dagar idag. Snart 1,5 manad bara. Och jag sager BARA, for nar jag har kommer hem har vi varit ifran varandra i 5 manader. Da ar 1,5 manad BARA.

Nu ska jag hem och fixa infor morgondagen. Skriver mer imorgon!

Kisses from the aussie girl! <3

Fredag:
Sovmorgon! Forsta riktiga sovmorgonen vilket var helt underbart! Sen till skolan och fixa lite. Ha Projekt lektion (typ inga i klassen dar). Sen plugga lite innan Pilates lektionen. En seg men skon fredag.

Lordag:
Skulle akt och jobbat pa gymmer med madde inte sa bra. Sov istallet och drog senare ner till Cotton Tree, en park, dar TAFE skulle annordna mat och aktiviteter for internationella organisationer. Sa vi pa Fitness fick paddla, boxas, sla igenom traskivor, paddla stabrada m.m. Ratt trevligt med jag hade noll ork. Efterat gick jag till Plaza en stund innan. Sen ner till Mooloolaba och tog en Chai Latte pa Starbucks och satt vid stranden. Mysigt!

Sondag:
Sov mer eller mindre hela dagen. Totalt sliten. At och kollade film pa kvallen vilket var skont.

Mandag (idag):
Upp tidigt och ser att de ar storm utanfor fonstret. Otaggad! Jag som behovde handla mat. Ringa gymmet och bekrafta screening tiden men ingen svarar och nu har jag ringt i flera timmar. Fan!!! Kanske inte kan screena min client denna vecka heller. Denna dag var inte alls bra!! Far se hur de blir.

En riktigt otaggad tjej pa livet idag. I basta fall orkar jag ga och handla lite eller ga ner till Esplanaden men tror jag tar de en annan dag. En film och mysa i sangen later skonare just nu.

Kisses from the aussie girl!!! <3

Efter att ha stressat hemma for att fa med sig allt till skolan (och anda glomt halften) sa kommer en larare och sager att vi inte ska ha lektion for att de andra lararna vi skulle haft ar i Sydney.....SUCK!!!
Sa nu ar jag pa skolan massa timmar innan vi egentligen borjar. Har suttit och gjort lite arenden pa datan bara. Sen blir det lunch och efter de Screening lektion 12.30pm. Direkt efter de ska jag till gymmet och mota mina Cert III killar och undervisa. Sen stressa vidare till nasta lektion for att fa hjalp med lite inlamningar. Skynda med de och sen till gymmet igen for att hinna springa intervaller (forhoppningsvis). Kommer val hem runt 9pm ikvall.

Just nu ar jag riktigt sliten. Det ar mycket att gora, massa praktiskt i skolan, traningar och kroppen hinner inte riktigt med. Igar pa Exercise korde vi 3*10 reps med TUNGA vikter pa Leg Curl, Leg Press och Dumbbell Press. Sen direkt till 10 min cykling pa 80% och sen nagra minuters vila innan cykel intervaller pa max. Vi skulle kolla Blood Pressure och Heart Rate direkt efter vi gjort varje ovning. Och efter cykel intervallerna holl jag pa att stupa. Sprang ut och holl pa att spy sa illa jag madde. Hade verkligen tagit ut mig totalt. Men efter att ha gatt ut lactate ur benen, kontrollerat Blood pooling och fatt en aterhamtningsdryck av min larare sa levde jag igen. Aven om jag var trott. Sen gick jag med Josse till Zumban for att filma lite och sen hem for att stupa i sangen pa en gang!!!


Idag ar en ratt seg dag, da kroppen och huvudet ar tungt. Och jag langtar hem! Anda gar tiden sa fort. Det ar ett ar sen jag laddade infor Studenten, pluggade som en galning, solade solarium, tranade, planerade den stora dagen och allt annat. Tagget var igang! Jag saknar den tiden. Tiden med min underbara syster Gabbi <3 Tiden da vi levde livet och hade kul jamt!!!! Till och med stadningen var superkul!


Jag och Gabbi!


STUDENT!!!

Jag ska tagga till, plugga som fan, trana och kampa for att snart snart snart sitta pa flyget hem mot alskade Sverige!!! For att flytta hem igen!!! For att antligen fa traffa familj, slakt och vanner. Och for att fa traffa min alskade Erik igen!!!! <3

Kisses from the aussie girl! <3

Dagarna springer ivag har i Australien!

Igar var annu en dag i skolan. Ingen vila har inte. Vi hade prov forra veckan och nu drar nasta term igang (ska egentligen dra igang EFTER lovet). Hej och ha! Kom hem igar efter skolan och madde skit. At lite och gick och la mig 7.30pm.

Idag var det upp tidigt och ivag till skolan for prov. Nu har jag haft hal ett bra tag. Spelat lite Wii, atit lunch, pluggat och pratat med Internationella. Ska snart pa lektion for att ova Selling infor mitt mote veckan efter lovet (om 2 veckor). Sen blir det byta om och ga pa Exercise dar vi ska ha tutorial i gymmet och testa Blood Pressure. Sen far jag antligen ga hem, vilket blir nan gang sent ikvall. Imorgon ar en full dag, en ny kurs startar, Older Adults. Far se hur de gar. Och far se hur sent jag kommer hem imorgon kvall....

Nu ska jag kila ivag.

Kisses from the aussie girl! <3

Det har varit full rulle hela dagen som vanligt. Jag har pluggat, sokt massor med jobb, gjort arenden och ringt samtal, varit pa lektioner samt tranat. Hej och Ha!

Sista lektionen var strandlektion vilket alltid ar roligt. Bara vara ute och leka:) Sen efter skolan gick jag hem. Da slog det mig. Dar gick jag langst hela langa stranden i Mooloolaba, hur fint som helst. Och jag var pa vaghem efter en dag i skolan. Hur manga ganger gar man langst stranden hem efter en skoldag? Hur manga far ens uppleva de? Det var LYCKA!!!

Hemma slangde jag i mig lite flingor och dumpade alla mina saker. Sen blev det en loparrunda. Men jisses sa det blev ovader, blaste och blixtrade. Jag klarade mig precis fran regnet! Tur!

Nu har jag duschat och atit middag. Ligger nerbaddad i sangen med lite plugg. Ute regnat det och har sig! Ska plugga en stund innan jag ska sova. Ar trott sa blir till att sova tidigt ikvall.


Den allra forsta trainingen i Australien for manga manader sen!!!

Kisses from the aussie girl! <3

Den 11 april 2011 och det ar 66 dagar kvar tills jag star pa svensk mark igen!

Mandag idag och en ny vecka har tagit fart. Tiden springer pa i rasande fart just nu. Jobbade i lordags, sen tvattade jag och handlade lite. Och drog pa en film och somnade tidigt. I sondags gick jag ner till stranden och njot av att det ANTLIGEN var bra vader. Lag och sola, laste en bok och sov. Sen handlade jag lite pa vagen hem. Resten av dagen pluggade jag.

Idag mandag. Jag sitter pa lektion i en datasal och har kommit langt pa uppgifterna vilket kanns bra. Antligen har jag kommit ikapp lite och slipper ligga efter i allt i varje fall. Ska snart ga pa lunch. Sen ska jag fixa med min ansokan till Polisen infor kollo jobb i sommar. Och sen plugga massor innan jag ska ner till stranden for dagens sista lektion vid 3.30pm. Efter de blir det lite handling snabbt och sen hem och plugga, ata och sova.

Livet rullar pa har nere. Och jag ser verkligen fram emot att fa komma hem till Sverige. Langtar som fan och bara vantar pa att det ska bli juni nu!!! Jag ska antligen fa flytta hem igen!!! Och jag kommer komma hem som sa mycket mer an nar jag akte.

Jag kommer komma hem som:
Personlig Tranare
Barn Tranare
Aldre Tranare
Pilates Instruktor
Grupp Jympa Instruktor
Vatten Jympa Instruktor
Kanske Boxnings Instruktor?

Och som en helt ny manniska, men sa mycket mer erfarenhet och lardom.

Nu javlar ska jag kampa den sista tiden, for det ar int langt kvar. Och jag SKA klara detta!!!!


En fin kvall for 2 veckor sen!


Jag och Josse :) pa vag hem!

Kisses from the aussie girl! <3

Godmorgon alla pigga och glada!

Gick upp 05.15am, tog en dusch och kladde pa mig. Nu har jag precis atit frulle och ska fixa det sista innan jag ska ga ner mot Josse for att mota upp tjejerna och fa skjuts till gymmet for jobb. Och klockan ar bara 06.00am nu. Jisses jag e grym som ar upe sahar tidigt en lordagmorgon. VARJE lordagmorgon.
Efterat ska jag till plaza och shoppa lite samt handla mat. Och ikvall lutar det at plugg och film. En lugn skon kvall ar vad jag behover.

Kisses from the aussie girl! <3

Godmorgon!
Sitter i sangen och har precis vaknat. Ska ta en dusch och ata frukost nu. Fixa klart de sista pa dukumenten infoor motet och sen ivag till maklaren och posten snabbt innan skolan. Vid 11.30am har vi motet med alla Work fit clienter. Ska bli spannande men ar lite nervos faktiskt. Sen blir det projekt med att fardigstallaScreeningdokumentet for Older Adults och sen Pilates.

Kisses from the aussie girl! <3

Torsdagen den 7 april 2011.

Varldens basta dag!!!

Vaknade imorse och fick antligen prata massa med Erik!<3 Det gjorde hela min dag och vecka for den delen ocksa!!! Sen en skon promenad till skolan (klarade mig ifran regnet). Fixade i ordning forberedelserna for Kids session pa skolan mitt emot. Holl i det en timme, jag var sjalv med de olika grupperna. Sa hade 25 barn at gangen i 15 min vardera. Det var riktigt kravande. Men jag var nojd med lektionen. Och efterat kom min larare och sa att jag ar en naturbegavning med barn och att hon bara vagade satta mig sjalv med barnen, ingen annan for da behovde dom vara tva. Sen fragade hon om jag tankt pa att bli larare haha. For hon tyckte verkligen jag skulle bli de!! Sa de var riktig troligt att hora :) Hon var supernojd med mig!!!

Lite lunch och plugg innan Screening lektionen dar vi hade mid semester prac exam (teoretiskt prov). Jag har missat massor med lektioner och inte alls pluggat. Men jag ville forsoka gora de och det visade sig att jag svarade pa ALLA fragorna och forsokte verkligen. Efter de fick jag reda pa mitt resultat fran gardagens theory exam i Exercise (teori prov). Fick 93.5 av 110 sa jga ar nojd :) Trodde inte ens jag skulle klara 70% som ar gransen for Godkant och jag fick 85%. Bra jobbat dar!!!

Satt kvar i skolan och jobbade pa min broschyr och business card samt lite dokument infor mitt mote med min client imorgon. Gick en svang till gymmet for att jobba lite. Agera larare at tva sma sota Cert III pojkar som ville ova lite. Sa vi gick igenom hur man skriver Beginner programs samt lite tester av muskler och flexibilitet. Kandes jattebra och jag alskar ju att vara larare. Ar nog ratt bra pa de trots allt!

Nu sitter jag i en datasal igen och jobbar klart de sista (hoppas jag) innan jag ska jobba mer i gymmet eller vandra hemat. Vandra hemat verkar mest lockande idag men far se. Hem och ata middag senare (sen middag) och forbereda mig infor imorgon. Big day tomorrow.

Avslutar med att saga att denna dag har varit sa javla bra!!! :D Jag ar superstolt over mig sjalv for de jag gor och hur mycket jag faktiskt klarar av!!! Jag ar bast!!!

Hoppas ni alla har det bra dar hemma! Har borjar det bli svinkallt. Tacke OCH filt om natterna och anda ar det kallt. Jag saknar min alskling!!! <3


Sotaste Erik i Australien!<3

Kisses from the aussie girl! <3

God kvall!

Detta har varit en riktig pluggdag. Och jag har fatt en hel del gjort. Men dagen ar langt ifran slut.
Idag hade vi Circuit traning med Paul pa morgonen, sen lang lunch med jobbsokande. Efter de gjorde jag min broschyr som mer eller mindre redan ar klar :) Har gar det undan!!
Sen Exercise Science prov del 2 som var teori. Skulle inte gjort det idag med tanke pa att jag varit sjuk men blev sa anda. Min larare satt med mig under provet och forklarade vissa fragor. Har sa svart att fatta Exercise fragorna sa ar nastan pinsamt. Men efterat gick vi igenom det och jag kunde mer an jag trodde. Maste bara ge mig fan pa de ocksa. Allt ar ju liksom logiskt. Tack Mike for all hjalp och peppning!

Nu sitter jag i Flex och har gjort mer pa broschyren. Imorgon ska jag bara lagga in alla kostnader och slutfora den. Vore kul om jag kan ha den tryckt till pa fredag da vi far vara clienter. Sa ska forsoka hinna med ett visitkort nu innan jag gar hemat. Ata lite middag hemma och plugga innan jag maste sova. Imorgon ar en sjuhelvetes lang och jobbig dag med sessions, prov och plugg.

Kisses from the aussie girl! <3

Tankte visa er lite mer hur mitt liv ser ut har borta i Australien.
Har kommer massa bilder fran Februari och Mars.


Josse pa lektion.


En fin kvall fran trappan.


Sanna dackade pa golvet.


Jag gor en Squat.


Josse gor Squats.


Ata mat pa golvet.


Triathlon, elit tjejernas cyklar.


Lisa Norden, Sweden.


Lisas cykel, tavlande for Sverige!


Elit tjejerna presenteras innan simningen.


Nummer 2, svenska Lisa Norden.


Cyklingen.


Lopningen.


Vinnarna!


Josse tontar sig i skolan.


Zumba pa gymmet.


Circuit Slim, womens gym.


Exercise Science lektion i skolan, prac.


Mer Exercise Science.


Beach session, intervals.


Sanna pa Screening lektionen.


Cafeterian.


En del av A byggnaden.


Starbucks Coffee pa Esplananden :)


Fika!


Fina Mooloolaba Beach.

Det var lite bilder pa hur mitt liv ser ut just nu. Hoppas ni tycker om dem.

Kisses from the aussie girl! <3

Fredag:
Borjade dagen med ett studiebesok pa ett gym har pa kusten. Var varldens fraschaste och coolaste lilla gym. Sen tillbaka till skolan for lunch. De var ju 1a april sa vi lurades lite med nagra stackars klasskamrater. Och lararna hade ratt kul dom ocksa. Sen Projekt dar vi jobbade pa ett Screeningdokument bara. Sen mellis innan Pilatesen. Men jisses jag var trott och somnade nagra ganger under den lektionen.

Lordag:
Klockan stod pa 05.00am. Gick upp och duschade. Sen skypade jag med Erik och at frukost. Vid 06.30am for bilen mot gymmet for att jobba tillsammans med Marlene och Josse. I bilen blev det en skon morgonstund med lite svenska sommarsanger. Jobbade i 5 timmar, sen akte vi till Plaza. Jag fixade lite saker till skolan och at innan jag akte hem och pluggade.

Sondag:
Varldens samsta dag. Har inte fatt ett skit gjort mer an handlat lite. Ar jattetrott. Dackade mitt pa dagen. Nej detta var verkligen inte min dag. Alldeles for trott och sa galet sonderstressad. Nu har jag i alla fal planerat min Beach session lite till imorgon och atit lite kvallsmat. Ska snart hoppa i sang, dra pa en film och sova.

Idag ar det EXAKT 2 manader sedan jag lamnade Sverige en andra gang for att aka hit till Australien och plugga. Och idag flyttar min Alskling till Stockholm! Hatar att jag inte ar hemma i Stockholm. Men det ar bara typ 10 veckor kvar till jag landar pa svensk mark igen!!

De vantas en LAAAAAAAAANG vecka med GAAAAAALET hogt tempo.
Mandag: beach session
Tisdag: exersice science exam prac
Onsdag: exercise science exam theory
Torsdag: kids session
Fredag: meeting with PT clients.

Sen en javla massa inlamningar. Sa imorgon bitti gar jag till skolan tidigt och tranar och efter de ska jag plugga hela dagen fram tills vi har stand lektionen.

Ha det toppen dar hemma och runt om i varlden!


Jag pa en klippa vid stranden och utsikt over horisonten!


Kisses from the aussie girl! <3